Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 72.05g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Сироп, Блинчики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, California Gold Nutrition Коллаген, Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана , Постный Борщ. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Шоколад, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Виктория Тыква с Овощами, Тефтели Куриные, Авокадо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|