Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 61.38g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Чайхона Овощи Гриль, Каркаде, SPAR Пирожное Картошка Десертная, SPAR Камбала Жареная. Dinner: Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Манго, Гуакамоле. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|