Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
2299 kcal
|
Fat: 97.79g | Prot: 112.13g | Carbs: 251.59g.
Breakfast: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Манная Каша на Молоке, Станция Молочная Молоко 2,5%, Тёма Биотворог Классический. Lunch: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Яблоко Желтое, Сметана 20%, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Щи с Мясом. Dinner: Магнит Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яблоко Желтое, Слата Плов из Булгура с Говядиной, Винегрет, Maxler Micellar Casein. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutasmile0406's Weight History
|