Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 89.18g | Carbs: 27.96g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сыр Гауда, Melnais Barons Cīsiņi Bērniem, Жареное Яйцо. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Rokiskio Сыр Grand Rokiskio 🧀, Лосось, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Молоко (2% Обезжиренное), Pobeda Шоколад Горький «Колумбия», Финик, Миндаль, Prima Donna Maturo Сыр 🧀 Сыр Prima Donna Maturo. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|