Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 88.54g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Лента Конфитюр Клубника-Земляника, Медвежонок Творог 9%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лук, Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Nesquik Молочный Шоколад, Bombbar Protein Cookie Coconut, Сыробогатов Сыр Пармезан, Курица с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Milka Lila Cake. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|