Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 81.41g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Мёд, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Чахохбили из Курицы, Националь Кускус. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Коркунов Конфета, Старейшина Коньяк, Сосиска в Тесте, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leosinless's Weight History
|