|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
974 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 62.89g | Carbs: 79.50g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Сердечки Тушенные с Овощами. Dinner: Чай, Минтай Тушёный с Овощами, Щи с Кислой Капустой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Ваше Здоровье Семя Льна, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%. more...
|
|
1471 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раиса Данилова's Weight History
|