Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
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64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2022:
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2402 kcal
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Fat: 64.54g | Prot: 146.25g | Carbs: 306.66g.
Breakfast: Combrasil Tapioca, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Sabor da Terra Farelo de Aveia, Parmalat Leite UHT Integral, Ovo, Queijo Mozzarella. Lunch: Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Patinho Grelhado, Mamão Papaia, Arroz Branco (Cozido), Peixe Grelhado. Dinner: Abacaxi, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Mamão Papaia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Banana, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos , Mani Force Pasta de Amendoim, Italac Leite Integral, Pão Francês, Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Panco Pão 100% Integral Zero, Banana, Italac Leite Integral. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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