|
💜 Ужин (kkal 400) 21:20
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 76.77g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: NL International ED Кофе . Lunch: Лапша, Рыбные Котлеты, Суп Овощной. Dinner: Банановое Мороженое, Пицца Домашняя, Окрошка. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Ереванский. more...
|
|
2447 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 35 minutes, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|