Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
921 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 63.16g | Carbs: 50.27g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком, Голубика, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, QNT Протеин Ваниль, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Ляховичок Творог 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лидкон Овсянка Геркулес, Молочный Мир Молоко 1,5%. Lunch: Говядина, Винегрет. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|