Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 79.56g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Lunch: Глубокое Сгущеное Молоко, Чай с Молоком, Творог 5%. Dinner: Уха из Семги, Тефтели. Snacks/Other: Хлеб, Тефтели, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|