Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1777 kcal
|
Fat: 94.81g | Prot: 144.40g | Carbs: 77.70g.
Breakfast: Мёд, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Lunch: Курица Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Курица Вареная, Лук, Сало, Вкус Мая Хлебцы Спортивные. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Тюня's Weight History
|