Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 33.57g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Куриный Дом Котлета Куриная, Каравай Лаваш Грузинский, Chaka Коктейль Ореховый Соленый. Lunch: Цезарь Пельмени Куриные, Коровка из Кореновки Мороженое Сливочное Ванильное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|