|
Талия 88,5 Жир 18,6
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2368 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 119.71g | Carbs: 271.30g.
Breakfast: Cheese Day Халлуми Сыр для Гриля, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , Топ Продукт Овощи Сушеные, Nordic Гречневые Хлопья. Dinner: Кускус, Топ Продукт Овощи Сушеные, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной . Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyazubov's Weight History
|