Ubiwashka's Journal, 28 Jan 22

Салат гриль с телятиной
Всем отличной пятницы 🔥

View Diet Calendar, 28 January 2022:
1159 kcal Fat: 45.14g | Prot: 91.28g | Carbs: 101.26g.   Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Масло Подсолнечное, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Айсберг, Шампиньоны Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Телятина Гриль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко. more...
1747 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

52 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ubiwashka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.