Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 114.45g | Carbs: 201.69g.
Breakfast: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Exquisa Десерт Сырный Вишневый, Метро Киви, Haferflocken Овсяные Хлопья, Овостар Белок Яичный, Яйцо, Банан, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Trapeza Булгур, Яйцо, VICI Сайда Филе Порции без Кожи, Белая Мука. Dinner: АТБ Гречка Отварная, Кулиничи Хліб Житній Край, Премия Печень Трески . Snacks/Other: Exquisa Десерт Сырный Вишневый, Метро Киви, АТБ Банан, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|