|
💜 Ужин (kkal 302) 20:00
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
791 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 54.85g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Lunch: Уха. Dinner: Магнит Хлеб Московский, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Кальмар Отварной, Картошка Вареная. more...
|
|
2094 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на WhatsApp 89524238166 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
28 Jan 22 by member: jsc5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|