Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
548 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 19.14g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Dinner: Доширак Квисти Вкус Грибов. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marysi_173_xudeen's Weight History
|