Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2507 kcal
|
Fat: 120.40g | Prot: 90.79g | Carbs: 267.14g.
Breakfast: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Румянец Покровский Хлеб, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мороженое Пломбир, Красная Цена Сыр Российский, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Голден Яблоко , Янтарь Сыр Колбасный, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|