|
75,1
|
75.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 55.44g | Carbs: 154.17g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе, Помидоры, Сыр Моцарелла, Бондюэль Кукуруза , Омлет со Шпинатом. Lunch: Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи. Dinner: Морковный Салат, Сметана , Кофе, Папа Джонс Блины с Грибами и Луком . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorasheo's Weight History
|