Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 113.95g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Салат Свекольный, Кефир 2,5%, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiadeg57's Weight History
|