|
lagi pengen makan mie lemonilo korea pedas :D Jangan lupa tetep ada protein dan seratnya gaess estimasi 380 kalori
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 66.09g | Carbs: 150.50g.
Breakfast: Bango Kecap Manis, Rose Brand Minyak Goreng, Nasi Putih, Kubis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. Dinner: Usus Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kubis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Other: Roma Sari Gandum, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ankita Denisya's Weight History
|