Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
524 kcal
|
Fat: 17.91g | Prot: 25.29g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Махеевъ Джем Вишневый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_d87's Weight History
|