Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1860 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 34.96g | Carbs: 293.40g.
Breakfast: Хлебобулочное Изделие "Ассорти Gourmet", Orion Чокопай, Lipton Earl Grey. Lunch: Мельница Печенье с Творогом, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Восход Батон Молочный Классический Нарезанный , Lipton Earl Grey. Dinner: Fry's Чипсы из Натурального Картофеля Соломкой, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Fruto Bar Банановые Чипсы, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Малышам Сок Малышам Мультифруктовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sitdikowa.azaliya's Weight History
|