Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 62.43g | Carbs: 157.35g.
Breakfast: Моя Цена Форель Слабосолёная, Президент Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Heinz Соус Сырный , Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. Dinner: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Деликатеска Виноград Изабелла, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|