Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 72.43g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Roshen Конфеты Assortment, Жареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Lunch: Kinder Kinder Joy, Рафаэлло Конфеты, Ферма Масло Сливочное 73%, Три Медведя Пельмени Мишутка с Телятиной. Dinner: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, АТБ Банан, Апельсин, METRO Chef Прошутто Крудо, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Яготинский Моццарелла. Snacks/Other: Latinium Шампанское. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|