Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 22.41g | Carbs: 170.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сметана , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Цветная Капуста. Lunch: Wagon Wheels Jammie, Бежин Луг Сметана 20%, Bimbo Тортилья, Глобус Сыр Чеддер. Dinner: Теремок Медовуха, Русскарт Луковые Кольца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|