Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
891 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 53.20g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Красные Помидоры (Консервированные), Полоцкие Хлебцы Постные , Чай, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Батон, Огурецы Сладкого Рассола, Котлета Куриная. Dinner: Соседи Котлета Куриная с Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|