Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
3232 kcal
|
Fat: 122.06g | Prot: 195.44g | Carbs: 342.90g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Вареное Яйцо, Макфа Макароны Триколлини. Dinner: Вологодское Льняное Масло, Троекурово Грудка Куриная. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|