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Dia de pesagem, está devagar, mas está indo... :)
View Diet Calendar, 25 January 2022:
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2150 kcal
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Fat: 62.66g | Prot: 69.12g | Carbs: 352.73g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Suco Detox. Lunch: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Suco de Laranja Natural, Macarrão com Vegetais. Dinner: Arroz com Legumes, Couve Refogada, Ovo Mexido, Purê de Mandioca. Snacks/Other: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Kero Coco Água de Coco (200ml), Maçã, Polenguinho Polenguinho Light, Biscoito de Polvilho, Açaí, Banana Nanica, CCGL Leite em Pó, Granola, Trufa de Chocolate. more...
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4062 kcal
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Exercise:
Pedalling - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
25 Jan 22 by member: Santi121
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Nossa estamos com o mesmo peso, más com muita fé e determinação chegamos no nosso objetivo.
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Devagar e sempre 😏 continue firme!!👏👏👏
25 Jan 22 by member: NelinhaMacedo
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25 Jan 22 by member: augustomortoza
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Não vou desistir galera!!! Vamos juntooos❤️❤️💪💪
25 Jan 22 by member: Giovana Rosa
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A constância tem mais valor do que grandes resultados rápidos. Boa sorte !! 👏👏👏
25 Jan 22 by member: seduardob
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eu perdi 200g essa semana...
25 Jan 22 by member: M Gorete
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Por 100 gramas já dou uns pulinhos 🤭
25 Jan 22 by member: ROSA 1996
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o importante e quando subi na balança ter números a menos parabéns 🙏❤️
25 Jan 22 by member: sara111oliveira
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um dia de cada vez foco vamos conseguir
25 Jan 22 by member: wanessatorrrez25
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25 Jan 22 by member: Riv_Mamute
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Segue firme !!! O RESULTADO VEM. … e assim que estou pensando … fácil não é mais precisamos NÃO DESISTIR
25 Jan 22 by member: luhcastroo
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Comecei dia 9/01 com 94 kls. to com 90,7 peso hj.. Ta dificil aqui 😬...
25 Jan 22 by member: isabrina8
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25 Jan 22 by member: lJéssical
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25 Jan 22 by member: Giovana Rosa
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Giovana Rosa's Weight History
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