Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1849 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 57.43g | Carbs: 223.56g.
Breakfast: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Розумний Вибір Овсяное Печенье , Milka Молочный Шоколад. Lunch: Рогачев Сгущённое Молоко, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Сильпо Сало, Бульон из Индейки, De Luxe Спагетти , Розумний Вибір Сушка Малятко. Dinner: Фанни Сырок с Курагой, АТБ Банан, Хурма, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|