Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 107.59g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Пискаревский Творог 5%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Картофель Отварной, Морковь, Простоквашино Сметана 20%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Мандарины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|