Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
47 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
420 kcal
|
Fat: 14.39g | Prot: 18.10g | Carbs: 54.25g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Каравай Лаваш Армянский, Чай, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любитель достоевского's Weight History
|