Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1659 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 62.30g | Carbs: 204.11g.
Breakfast: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Мёд, Банан, Грецкие Орехи, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Bonduelle Кукуруза, Куриные Сердечки в Сметане, Белый Рис. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мария Печенье. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kypri2272's Weight History
|