Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
3426 kcal
|
Fat: 123.58g | Prot: 235.37g | Carbs: 319.39g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Малиной 3,6%, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. Lunch: Булгур, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Теремок Морс Клюквенный, Дымов Колбаса Салями Финская, Бекон, Суши Маркет Филадельфия . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|