Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 62.45g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Barilla Макароны, Выборжец Огурец Длинноплодный, Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры. Dinner: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Twix Twix Xtra. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
va-va12-03's Weight History
|