|
Любимые сырники и манго 🥭 завтрак на 498 ккал. Пытаюсь вернуть свой режим питания без срывов...
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1929 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 142.59g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, ВкусВилл Манго, Иван-Поле Конфитюр Манго, Сырники с кокосовой мукой. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Простоквашино Сметана 15%, Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Barilla Рожки , Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Заправка для Салата Оливковая с Травами , Вареное Яйцо, Помидоры, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Месклан. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|