Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2897 kcal
|
Fat: 130.83g | Prot: 182.86g | Carbs: 249.84g.
Breakfast: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Пассим Манка, Геркулес Геркулес Традиционный, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Яйцо. Lunch: Wild Bean Cafe Цукаты Апельсина в Темном Шоколаде, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Минтай на Пару, Булгур. Dinner: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, We Are Bio Масло Авокадо, Global Village Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Киви, Огурец (с Кожурой), Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|