veblest's Journal, 24 Jan 22

oatmeal dengan buah naga + nutriboost jeruk

View Diet Calendar, 24 January 2022:
1868 kcal Fat: 73.77g | Prot: 64.20g | Carbs: 246.87g.   Breakfast: Tempe Goreng Tepung, Nutriboost Rasa Jeruk, Buah Naga, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Santan, Sayur Campuran, Ote-ote, ABC Sambal Terasi, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Dinner: Bakpia, Siantar Top Mi Boyki, Pepaya, Uleg Sambal Pedas, Telur, Nasi Merah. Snacks/Other: Kue Bolu, Kerupuk Udang, Sinti Sambel Pecel. more...
1884 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


veblest's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.