Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1007 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 53.95g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Майонез (Низкокалорийный), Огурецы Сладкого Рассола, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Рококо Филе Бедра, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Сакс's Weight History
|