arkatrina's Journal, 23 Jan 22

83.8 кг, моя маленька победа, хотя в голову закрадываются мысли что это все же мои отеки уходят))) Но даже если это и отеки ,то все равно хорошо мотивирует!

View Diet Calendar, 23 January 2022:
1422 kcal Fat: 73.40g | Prot: 55.30g | Carbs: 140.75g.   Breakfast: Чай, Epos Йогурт Густой с Вишней, Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Крылья Барбекю Гриль. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Додо Пицца Додо, Додо Пицца Пицца «Песто». Snacks/Other: Сыр Чечил, Чай, Перекресток Десерт Наполеон с Заварным Кремом, Шеф Перекресток ФК Десерт Снеговик. more...
2041 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
так держать 👏💪 
23 Jan 22 by member: dima521144
Минус 200 грамм- телефон в руках))) да-да)) 
23 Jan 22 by member: HelgaCovano
Ахха, 200 гр тоже в моем положении неплохо обнадёживает) 
24 Jan 22 by member: arkatrina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


arkatrina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.