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Glück gehabt 😝 Die zwei Stücke Pizza und die Tasse Rigatoni mit Käsesoße wurden bisher von der Waage ignoriert 👯
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101.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2022:
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1557 kcal
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Fat: 59.29g | Prot: 94.32g | Carbs: 163.44g.
Lunch: Linessa Erdbeere Marmelade, Orangen, Metzger Spießbraten, REWE Joghurt Dressing, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Buttergemüse, Maggi Rahm-Champignons. Dinner: Harzer Harzer Käse, REWE Maiskölbchen, Thomy Süßer Senf , Putenwurst, Henglein Pizzabrot, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Aldi Datteltomaten. Snacks/Other: Weihnachtsplätzchen, Kiwi, Mandarine, Waldbaur Feine Belgische Mini Pralinen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Nestle Caro Original, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. more...
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2609 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Birgit+hc's Weight History
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