qiqiyan's Journal, 23 Jan 22

berapa hari ini makan sambel kecombrang terus tapi bingung inputnya hahaha

View Diet Calendar, 23 January 2022:
1532 kcal Fat: 35.81g | Prot: 40.89g | Carbs: 263.01g.   Breakfast: Semur Telur, Tomat, Sambal Matah, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Ijo, Ikan Asin, Nasi Putih, Alfamart Jagung Marning, Ubi Jalar (Manis). Dinner: Serena Klik Crackers, Teh Tawar, Sambal Goreng, Finna Sambal Uleg Udang, Ikan Asin, Nasi Putih, Kikil, Kue Semprong. Snacks/Other: Keripik Singkong, Rose Brand Tepung Tapioka, Gula Pasir, Ubi Jalar (Manis). more...
1354 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 56 minutes, Housework - 42 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
inputnya kecombrang sama sambal goreng🙈 
23 Jan 22 by member: irfan_aja

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


qiqiyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.