|
Хочу не просто начать худеть... Хочу снова вернуться в здоровое питание, в спортивно активную жизнь, вернуться в себя!
|
67.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 74.32g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Морозко Блины с Мясом. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Ижтрейдинг Куриная Грудка в Сырной Шубке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|