|
пипец,я сорвалась и съела кучу печенья...это моя слабость,я конфеты могу не есть,а вот перед печеньем не могу устоять..хорошо,что время еще не слишком много и я просто ничего не буду есть ,щас сделаю тренировку и 18-20 тысяч шагов,иначе завтра меня ждёт не очень приятная картина
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
496 kcal
|
Fat: 12.90g | Prot: 20.81g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Варенье, Нижняя Тавда Творог 5%. Lunch: Варенье, Сырники с Изюмом, Апельсин, Чай. Dinner: Картошка Печеная, Кировский Печенье К Кофе, Чай. Snacks/Other: Апельсин, Курага, Магнит Яблоко Красное. more...
|
|