|
günaydin fs canlar. ne güzel bir cumartesi :)
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 74.45g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Badem, Polonez Dana Füme, Salatalık, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Avokado, Çavdar Ekmeği. Dinner: Fırında Patates, Çavdar Ekmeği, Pırasa Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Snacks/Other: Sütaş Salep, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nestle Nesfit Ballı Bademli. more...
|
|
 Comments
çok dengeli bir tabak olmuş. afiyet olsun 👍
22 Jan 22 by member: Ennaturel
|
Teşekkürler ennatural 🙏 yavaş yavaş öğrenmeye başlıyorum sanırım 🤭☺️
22 Jan 22 by member: serpildenbirseyler
|
Bence gayet güzel. Yağ protein karbonhidrat dengesi yerli yerinde. Böyle devamke 😄
22 Jan 22 by member: Ennaturel
|
Böyle devam ☺️destek için teşekkürler 🙏 bu tarz motivasyonlar için burayı seviyorum.
22 Jan 22 by member: serpildenbirseyler
|
Birşey diyeceğim. Hayal görüyorda olabilirim. Salatalıklarında kalp yıldız deseni mi var?🤔
22 Jan 22 by member: Ennaturel
|
Eweettt çok tatlı dimi. Trendyoldan aldım. Kalp yada yıldız model meyve ve peynir şekillendirici olarak geçiyor. Mutfak malzemesi hastalıgim var 🤭🤭
22 Jan 22 by member: serpildenbirseyler
|
Iyi fikir olmuş. Ben detaycıyım. Tahminim başka gören olmamıştir 🤭 bende siparis edebilirim.
22 Jan 22 by member: Ennaturel
|
Bence almalısıniz.Yazın karpuzlara ne güzel olur dusunsenize. 🍉Ve detay görmek bazen yoruyucu olsada bence çok güzel. Bende öyleyim çünkü. 🙈🤭
22 Jan 22 by member: serpildenbirseyler
|
22 Jan 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
Teşekkürler baharcim 🤍🤍❤️sanada afiyetler olsun canım 😘
22 Jan 22 by member: serpildenbirseyler
|
Çok çok teşekkür ederim canimm 🥰🥰🥰 güzel manzaralı bir gün olduuu ❤️
22 Jan 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
22 Jan 22 by member: duygoli
|
22 Jan 22 by member: serpildenbirseyler
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serpildenbirseyler's Weight History
|