Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 130.89g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бондюэль Зелёный Горошек, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Снежана Сосиски Сливочные, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.vasilisa's Weight History
|