Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1006 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 106.42g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Финики Меджул, Цветная Капуста, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|