|
Ну вот, другое дело) пришлось фуросемидом побаловаться, а то не хочу на свой ДР быть с отёкшей мордочкой 🙃
|
61.9 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1042 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 52.90g | Carbs: 136.88g.
Lunch: Zott Monte Snack, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Владхлеб Хлеб Ситный, Ратимир Карбонад Особый , Ичалка Сыр Диетический. Dinner: Вкус-во Шарики Кукурузные Шоколадные, Макароны Отварные, Нам Ням Курица Карри. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|