arkatrina's Journal, 20 Jan 22

Утренний вес, видимо все же вода скачет туда-сюда...
Помнится мне делала обёртывания перед сном и немного помогало, но это было тааак давно, стоит ли попробовать снова?

84.8 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 29.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1279 kcal

Fat: 72.85g | Prot: 53.23g | Carbs: 104.95g.   Breakfast: Красные Помидоры, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Lunch: Черкизовский Сальчичон. Dinner: Альпен Гольд Пикник. Snacks/Other: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Хлеб, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе. more...

2466 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...